

La banane séchée est très riche en fibres.
très digestive et fourni aux sportifs les sucres rapides,
aussi riche en magnesium et potassium, phosphore,
calcium, fer, vitamine A, B, et C
La banane a mauvaise réputation, et pourtant, elle figure bien sur la liste des fruits brûle-graisse. En plus d’être très rassasiante, elle a une forte teneur en potassium, et aide à réduire la rétention d’eau, qui peut causer des gonflements, et la cellulite autour du ventre. De plus, la banane est riche en lipase, une enzyme qui favorise la combustion des graisses.
Valeurs nutritionnelles pour 100g
La banane séchée est très riche en fibres.
très digestive et fourni aux sportifs les sucres rapides,
aussi riche en magnesium et potassium, phosphore,
calcium, fer, vitamine A, B, et C
Elle renferme les même nutritives que la banane fraîche
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Valeurs énergétiques 1269 kj soit 302 kcal
- protéines 4g
- Glucides 70g
- Lipides 0,5g
Idéal pour la randonnée, sportifs, petit creux, petit dejeuner, gouter .....